{"id":3086,"date":"2017-12-26T13:27:05","date_gmt":"2017-12-26T12:27:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wistiti.fr\/?p=3086"},"modified":"2022-03-08T15:00:37","modified_gmt":"2022-03-08T14:00:37","slug":"les-bonnes-resolutions-pour-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smartphoto.fr\/inspiration\/les-bonnes-resolutions-pour-2018","title":{"rendered":"Nouvel An : les bonnes r\u00e9solutions pour 2018"},"content":{"rendered":"

Les bonnes r\u00e9solutions pour 2018<\/b><\/h3>\n
La nouvelle ann\u00e9e approche \u00e0 grands pas, et avec elle, jaillit tout un flot de bonnes r\u00e9solutions qui sont magnifiques sur le papier, mais qui s’av\u00e8rent aussi, pour la plupart d’entre nous, tout bonnement intenables ! D\u00e9couvrez nos propositions de r\u00e9solutions tenables pour 2018 et qui vous changeront la vie !<\/div>\n
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On se fixe souvent des r\u00e9solutions intenables. En effet, devenir v\u00e9g\u00e9tarien lorsque l’on adore le saucisson, arr\u00eater de fumer quand on fume deux paquets par jour, ou devenir un grand sportif quand on ne poss\u00e8de pas m\u00eame une paire de baskets et que le point de c\u00f4t\u00e9 pointe son nez au bout de cinq minutes (quatre minutes et trente deux secondes en r\u00e9alit\u00e9) de jogging, c’est impossible, et c’est super frustrant de ne pas y arriver. Alors en 2018, pour que les bonnes r\u00e9solutions ne finissent pas au placard, il convient de se fixer des objectifs r\u00e9alisables<\/strong>, en tenant compte de ses capacit\u00e9s, mais aussi de sa motivation ! Voici quelques id\u00e9es pour votre r\u00e9solution nouvelle ann\u00e9e.<\/div>\n
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Bonnes r\u00e9solutions entre filles<\/h2>\n

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Source image : Laminutedemy<\/a><\/div>\n

Les enfants, les courses, le m\u00e9nage, le travail, consacrer du temps \u00e0 son amoureux… La plupart d’entre nous ont une vie bien remplie. Mais il ne manque pas quelque chose au tableau ? Si ! Les copines ! On trouve rarement le temps de se retrouver toutes ensemble. Pourtant, c’est hyper important pour fuir le train train quotidien qui a tendance \u00e0 nous envahir.<\/p>\n

Alors \u00e0 partir de 2018, on met un point d’honneur \u00e0 organiser un d\u00eener entre filles au moins une fois par mois<\/strong>. Effet bonne humeur garanti !<\/p>\n

Se souvenir des anniversaires<\/h2>\n

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Source image : smartphoto<\/a><\/div>\n
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Plus on vieillit, plus on perd de neurones, et plus on perd la m\u00e9moire. Vous avez d\u00e9j\u00e0 essuy\u00e9 la vexation de l’un de vos proches parce que vous aviez oubli\u00e9 son anniversaire ? Moi, oui, j’ai pass\u00e9 un sale quart d’heure, et je ne veux plus jamais faire cet affront \u00e0 ceux que j’aime. Ma solution ? J’ai investi dans un calendrier sp\u00e9cial anniversaire<\/a> de chez Smartphoto : il ne comporte pas d’ann\u00e9e, ni de jour, et vous pouvez le r\u00e9utiliser tous les ans. Plus aucune excuse pour zapper en 2018, ou alors c’est que vous le faites expr\u00e8s ! D\u00e9couvrez toutes nos astuces pour r\u00e9aliser un chouette calendrier anniversaire personnalis\u00e9<\/a>.<\/p>\n

Prendre du temps pour son couple<\/h2>\n

Etre en couple, c’est souvent se voir chaque jour que Dieu fait, mais \u00e7a ne veut pas forc\u00e9ment dire passer du temps ensemble, ni partager des activit\u00e9s. On ne le r\u00e9p\u00e9tera jamais assez, la routine est un facteur nocif pour le couple : combien de gens vivent c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te tous les jours sans m\u00eame se regarder ? Pour oxyg\u00e9ner votre couple, vous devez passer du temps exclusivement en duo, sans les enfants, sans les amis (et surtout sans la belle-m\u00e8re). Des sites comme escapadesamoureuses.com<\/a> sont sp\u00e9cialement con\u00e7us pour les week-end (ou les semaines) en amoureux. A visiter d’urgence pour programmer votre prochain moment rien que tous les deux.<\/p>\n

Enfin trier ses photos<\/h2>\n

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Source image : smartphoto<\/a><\/p>\n<\/div>\n

Se mettre \u00e0 jour dans ses photos, c’est toujours inscrit sur la liste des choses \u00e0 faire. Mais le probl\u00e8me, c’est que \u00e7a reste sur la TO DO LIST, et que c’est toujours le m\u00eame carnage dans votre r\u00e9pertoire photo. Alors pour 2018, prenez un moment pour tout trier par ordre chronologique, faire des dossiers, et effacer les photos floues ou rat\u00e9es (profitez-en pour vous d\u00e9barrasser discr\u00e8tement de celles o\u00f9 vous n’\u00eates pas \u00e0 votre avantage). Pensez \u00e0 r\u00e9aliser un album photo<\/a> avec les moments forts de l’ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente. Et si vous pr\u00e9f\u00e9rez le scrapbooking<\/a>, imprimez-vos photos \u00e0 diff\u00e9rents formats<\/a> : carr\u00e9, r\u00e9tro, classic, noir & blanc…<\/div>\n
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Se lever 10 minutes plus t\u00f4t<\/h2>\n<\/div>\n
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Une r\u00e9solution que j’ai tra\u00een\u00e9e pendant de nombreuses ann\u00e9es, c’est celle de me lever plus t\u00f4t<\/strong>. Apr\u00e8s m’\u00eatre fait violence, avoir d\u00e9truit plusieurs r\u00e9veils \u00e0 coup de poings, pour finalement me complaire dans le discours fataliste du \u00ab Que voulez-vous ? Je suis pas du matin… \u00bb, j’ai trouv\u00e9 la solution ! Pas besoin de se lever aux aurores, j’ai d\u00e9couvert que le fait de programmer son r\u00e9veil dix minutes plus t\u00f4t changeait tout ! Ainsi, je pars d\u00e9sormais moins stress\u00e9e, et je ne me dis plus que je vais me maquiller dans la voiture au feu rouge (de toute fa\u00e7on, c’est interdit!). Si vous d\u00e9cidez de vous lancer dans une toute nouvelle routine matinale en 2018, d\u00e9couvrez notre article pour maximiser son temps pour une routine matinale efficace <\/a>!<\/div>\n
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Voyager !<\/h2>\n

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Source image : le carnet de voyage chez <\/span>Nature et d\u00e9couvertes<\/a><\/strong><\/h2>\n

Comme je ne cesse de le r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 mes enfants, voyager et d\u00e9couvrir de nouvelles cultures est essentiel<\/strong>. Pourtant, on en parle souvent sur le ton de la r\u00eavasserie, et ces projets restent souvent \u00e0 l’\u00e9tat de projets lointains gr\u00e2ce aux bonnes excuses habituelles : je n’ai qu’une semaine de vacances\/ je n’ai pas le budget\/ il faut que je me repose. H\u00e9 bien ces excuses sont bidons ! Il faut faire pas mal de recherches, certes, mais il est tout \u00e0 fait possible de partir pas longtemps, pour pas cher<\/strong>, et il faut se dire qu’on n’est pas oblig\u00e9s de faire 3 visites culturelles tous les jours, histoire de ne pas revenir de vacances plus crev\u00e9s que le jour du d\u00e9part. On pense \u00e0 prendre des notes pendant son voyage pour se rappeler des bons plans et noter les coordonn\u00e9es des personnes qu’on a rencontr\u00e9es !<\/p>\n

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Des petites attentions<\/h2>\n

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Source image : Pinterest<\/a><\/p>\n

Le stress des cadeaux de No\u00ebl a an\u00e9anti votre moral ? Pour en faire moins \u00e0 l’approche d’un tel \u00e9v\u00e9nement, dites vous que les cadeaux et les attentions sont bienvenus tout au long de l’ann\u00e9e<\/strong>, pas besoin d’occasion particuli\u00e8re ! Aussi, quand vous voyez quelque chose qui pourrait plaire \u00e0 votre moiti\u00e9 ou \u00e0 vos proches, n’h\u00e9sitez pas, m\u00eame si on est le 27 avril et que rien de particulier ne se passe ce jour l\u00e0.<\/div>\n

Les bonnes r\u00e9solutions classiques: courir, arr\u00eater de fumer, …<\/h2>\n

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Source image : Photobucket<\/a><\/div>\n

Parmi les bonnes r\u00e9solutions qui reviennent tout le temps, arrivent en t\u00eate de liste : perdre du poids et arr\u00eater de fumer. Tr\u00e8s communes, ce sont aussi celles qui sont le plus souvent abandonn\u00e9es ! Pourquoi ? Parce que le fait de prendre de bonnes r\u00e9solutions ne rend pas la chose magique, il faut surtout vous fixer des objectifs que vous pourrez tenir<\/strong>.<\/p>\n

Comment ? H\u00e9 bien tout d’abord, on commence par \u00eatre honn\u00eate avec soi m\u00eame : arr\u00eater de fumer d’un seul coup si on est une grosse fumeuse, il faut se rendre \u00e0 l’\u00e9vidence, c’est impossible si ce n’est pas progressif, et m\u00eame avec les meilleurs patchs du monde ! Pr\u00e9f\u00e9rez une diminution progressive, par exemple en rempla\u00e7ant vos cigarettes habituelles contre une cigarette \u00e9lectronique. Il en va de m\u00eame pour les r\u00e9gimes : personne ne tient le coup en mangeant de la salade verte sans assaisonnement et des pommes vertes pendant un mois entier. Il vaut mieux y aller progressivement pour se donner une chance de respecter ses objectifs. Cela demande de la patience, mais cela vous \u00e9vitera de cloper une cartouche enti\u00e8re sur deux jours, ou de d\u00e9valiser le p\u00e2tissier du coin en macarons et autres flans et puddings d\u00e8s que la frustration sera trop grande et impossible \u00e0 g\u00e9rer.<\/p>\n

M\u00eame principe pour le sport : il est inutile de vous dire que vous allez faire de l’exercice chaque jour avec acharnement si vous \u00eates un peu flemmarde de nature. Il est plus intelligent de motiver une copine, une coll\u00e8gue ou quelqu’un de la famille pour vous motiver \u00e0 aller ensemble \u00e0 la salle de sport<\/strong>. A date et heure convenue ensemble, vous ne pourrez pas procrastiner avec le tr\u00e8s rassurant ‘J’irais demain’.<\/p>\n

Vous l’aurez compris, prendre des bonnes r\u00e9solutions, \u00e7a part d’un bon sentiment, mais s’y teni<\/strong>r, c’est une autre paire de manches. La chose \u00e0 retenir est de vous fixer des objectifs r\u00e9alistes sous peine de tout laisser tomber. Et pour jauger ce dont vous \u00eates capable ou non, rien de tel que d’\u00eatre honn\u00eate avec vous m\u00eame, et \u00e7a, ce n’est pas une r\u00e9solution, c’est une r\u00e9volution !<\/p>\n

Vous avez d’autres r\u00e9solutions pour l’ann\u00e9e 2018 ? Partagez-les avec nous sur  Facebook<\/a>, Twitter<\/a>, Instagram<\/a>, ou Pinterest<\/a> avec le hashtag #smartphoto !<\/span><\/p>\n

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\"D\u00e9nichez<\/a><\/div>\n
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Les bonnes r\u00e9solutions pour 2018 La nouvelle ann\u00e9e approche \u00e0 grands pas, et avec elle, jaillit tout un flot de bonnes r\u00e9solutions qui sont magnifiques sur le papier, mais qui s’av\u00e8rent aussi, pour la plupart d’entre nous, tout bonnement intenables ! D\u00e9couvrez nos propositions de r\u00e9solutions tenables pour 2018 et qui vous changeront la vie ! On se fixe souvent des r\u00e9solutions intenables. 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